La rosácea

Hola chicas! Como ya sabéis, me diagnosticaron rosácea hace dos años así que os voy hablar un poco sobre qué trata y cómo podemos tratarla.

La rosácea es una dermatitis crónica de la región facial caracterizada por episodios repetidos de sofoco, telangiectasias (dilataciones de capilares pequeños y de los vasos superficiales) y "enrojecimiento" persistente. 

Pueden padecerla tanto hombres como mujeres (sobre todo a partir de los 30 años) que sean de piel blanca y es hereditario en la mayoría de los casos.

Existen diferentes tipos de rosácea:

Rosácea eritemato-telangiectática: coloración rojiza permanente (eritema) con tendencia a un enrojecimiento mayor con facilidad. También es común que presente pequeños vasos sanguíneos visibles cerca de la superficie de la piel (telangiectasias) y posiblemente sensación de quemazón y picazón.

Rosácea papulopustular: algo de coloración rojiza permanente con granos enrojecidos (pápulas) que algunos pueden contener pus (pústulas) (que duran típicamente de 1 a 4 días); éste subtipo puede ser fácilmente confundido con el acné.

Rosácea fimatosa: subtipo muy comunmente asociado con rinofima (engrosamiento de la nariz). Los síntomas incluyen engrosamiento de la nariz, nódulos de superficie irreglular y aumento de tamaño. También puede afectar a la barbilla, frente mejillas, párpados y orejas.

Rosácea ocular: ojos y párpados enrojecidos, secos e irritados. Algunos otros síntomas incluyen sensación de cuerpo extraño, picazón y ardor.

Actualmente la única "cura" que existe para la rosácea es el láser pero es en casos avanzados, pero mientras podemos tratarla tanto con cremas como con antibióticos que pueden ser orales o en crema. Ya os enseñé aquí el tratamiento que me recomendó mi dermatóloga además de un antibiótico cutáneo (del que ya hablaré) llamado Rozex Gel. En cuanto a maquillaje yo uso mi BB Cream Orange de Skin79 que tiene una cobertura alta aunque podemos usar de base algún corrector verde en las zonas más problemáticas cuando necesitemos camuflar más esas rojeces.

Aparte del tratamiento, existen una serie de sustancias y factores que pueden empeorar la rosácea y que, por tanto, deben evitarse:

• Evitar el sol y usar bloqueador solar diario con SPF de 30 o más (aunque mi dermatóloga me recomendó usar SPF 50 tanto en invierno, como verano).
• Evitar la exposición a cualquier tipo de fuente de calor, al frío, al viento, la estancia en lugares muy cálidos y los cambios bruscos de temperatura. 
• Es desaconsejable el consumo de alcohol, tabaco, cafeína, comidas y bebidas muy calientes o especiadas y los quesos fermentados.
• Disminuir el estrés y la ansiedad, que son causas de empeoramiento de la rosácea.
• Si se está con tratamiento de corticoides, éstos deben suspenderse ya que al comienzo notará una gran mejoría pero al suspenderlo habrá un agravamiento.
• Consumir con moderación chocolates, nueces y almendras.
• Evitar exfoliantes, frotes y masajes de la piel, los paños para lavarse la cara, los peelings y limpiezas faciales con vapor. El uso de esponjas, cepillos y demás herramientas abrasivas ya que pueden irritar la piel. (Discrepo con el tema de los exfoliantes ya que los hay muy suaves y sin gránulos que podemos usar sin irritar nuestra piel, yo estoy usando uno de Galénic del que ya os hablaré).
• Evitar cosméticos que contengan alcohol, irritantes, aceite, fragancia o excesivos conservantes y resecantes. Asegurarse de que cualquier producto que se utilice en el rostro se anuncie como seguro para pieles sensibles.

Espero que os haya servido esta entrada para las personas que, como yo, sufrimos de esta enfermedad. Como ya dije arriba, no hay cura por ahora pero sí podemos evitar que se agrave con productos adecuados y teniendo en cuenta los factores arriba indicados, aunque es prácticamente imposible cumplirlos todos a no ser que vivamos en una burbuja. 

¿Sufrís o conocéis a alguien que la sufra? Espero que no porque es realmente algo muy molesto que afecta tanto a nivel físico (picores, ardor, etc.) como a nivel psicológico (a nadie le gusta parecer un semáforo andante ¿verdad?).

BESOS